tips dan trik mengobati penyakit hati

setiap orang pasti sering kali mengalami penyakit hati, penyakit ini seringkali muncul ketika kita sedang bingung dan gelisah menjalani sesuatu kegiatan akibatnya hati kita menjadi tidak tenang dan kondisi fisik kita juga menurun akibat hati kita yang tersakiti. kita harus menenangkan hati kita terlebih dahulu untuk melaksanakan aktifitas yang kita kerjakan agar apa yang kita kerjakan berhasil dan hasilnya memuaskan dan tidak mengecewakan pada orang lain. tips dan trik yang kita jalnkan :

1. bermeditasi, bermeditasi merupakan usaha untuk kita agar hati kita tenang. karena bermeditasi kita membutuhkan ketenangan, misal di dalam kamar menyendiri berdiam diri.  sambil melepas semua masalah yang kita alami semantara waktu.


2. bersujud, sujud merupakan salah satu dari berbagai obat sakit kepala karena ketika kita bersujud aliran darah kita berotasi saling bergantian. dari tempat satu ke tempat darah yang lahinnya, dan etak jantung kita menjadi teratur ketika kita bersujud.

3. jauhkan dari minuman yang mengandung al-kohol, karena alkohol hakikatnya tidak mengobati maslah tetapi menambah masalah karean al-kohol jika kita minum akan menambah lendir kepada otak kita, yang bisa menyebabkan menurunnya kecerdasan seseorang. karena ketika kita meminum alkohol kita seakan-akan kita melapas masalah kita. dan akibatnya semua memorian kita akan tercolong oleh alkohol dan pengtahuan kita semua akan hilang akibatnya kita tidak bisa mengingat.

4. berfiir positif. bahwa berfikir positif menambah daya, imajinasi kita dan kita akan menyelesaikan masalah dan kita akan menyelesaikn dengan baik.

5. tersenyumlah. paleng efektif kita menjalani dengan senyuman akan menambah ketenangan dalam hati kita.