tips dan trik mengobati penyakit ginjal

-

ginjal


Ginjal merupakan salah sau organ penting yang sering kali diabaikan oleh masyarakat pada umumnya. Ginjal adalah organ ekskresi dalam vertebrata yang berbentuk mirip kacang. Sebagai bagian dari sistem urin, ginjal berfungsi menyaring kotoran (terutama urea) dari darah dan membuangnya bersama dengan air dalam bentuk urin.Penyakit Ginjal, Dengan berat hanya sekitar 150 gram atau sebesar kira-kira separuh genggaman tangan kita, ginjal memiliki fungsi sangat strategis dalam mempengaruhi kinerja semua bagian tubuh. Selain mengatur keseimbangan cairan tubuh, eletrolit, dan asam basa, ginjal juga akan membuang sisa metabolisme yang akan meracuni tubuh, mengatur tekanan darah dan menjaga kesehatan tulang.

adapun trik dan tips yang harus di jalani diantaranya:

1. biasakan dengan hidup berjalan dan lari-lari setiap hari olahraga setiap hari yang paling meak.nonjol dalam menambah kesehatan jantung, maka pagi hari jangan di biasakan hidup bangun siang (bangkong).

2. minum air putih yang banyak, perbanyaklah minum air karena akan membuat ginjal kamu menjadi kebal dari penyakit.

3. biasakan meminum air putih ketika bangun tidur ketika bangun tidur minimal 1 gelas besar. lebih bagus 3 gelas bisar ketika bangun tidur langsung sebelum membersihkan muka dengan air (cuci muka).

semoga selalu bermanfaat untuk tips-tips ini...selalu sehat yaa,,,,

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

5 Maestro Seni Rupa Indonesia

-
Image
Belajar lukisan artinya mempelajari sejarah. Itu motivasi kolektor dan kurator ternama Oei Hong Djien saat memilih lima pelukis sebagai maestro seni rupa Indonesia. "Mereka adalah tokoh yang punya kekuatan dan kontribusi yang besar bagi seni rupa modern di Indonesia," kata Oei Hong Djien saat membuka pameran karya lima maestro itu di museum pribadinya di Magelang, 5 April 2012. Lima maestro dipilih turut berjuang untuk kemerdekaan sambil meletakkan pondasi untuk seni rupa Indonesia. Era mereka berbeda dengan Raden Saleh yang hidup dalam masa kolonial. Lima maestro ini hidup dalam masa pra kemerdekaan, dan terus berkarya saat masa revolusi. Hidup dalam masa peralihan, sejarah Indonesia bisa dilihat dari karya-karya mereka. Oei menjelaskan, saat ini dunia seni rupa terus berkembang seiring dengan berkembangnya teknologi. Dari medium tradisional, seni rupa kini bisa diterapkan dalam aneka medium. "Sedangkan lima maestro ini berkarya secara konvensional, secara ekon...
Read more

Tips dan trik sukses kencan pertama

-
Image
Buat Anda yang baru perdana mempunyai pacar (teman kencan) yang nanti malam mau kencan pertama ada baiknya disimak dulu 10 tips berikut. Mudah-mudahan bisa membantu yach! 1. Penampilan pada kencan pertama sangat menentukan. Sesuaikan penampilan Anda dengan tempat tujuan kencan. Jangan terlalu berlebihan 2. Anda Jangan terlalu berharap banyak pada First Date / kecan pertama Anda. Karena akan merasa terkesan apabila kencan Anda berjalan sukses dan sekaligus tidak akan kecewa apabila kencan Anda tidak berjalan sesuai keinginan. Hal ini terutama sangat berguna ketika Anda melakukan ‘kencan buta’ 3. Fleksibel. Apabila teman kencan Anda mengehendaki perubahan rencana, misalnya seperti berganti tempat kencan atau restoran, maka jangan panik, turuti dan mengalah saja. Karena saat itu, bukanlah saat yang tepat untuk berdebat tentang hal-hal apapun. 4. Bersungguh-sungguh. Jangan pernah menganggap kencan pertama Anda hanyalah sebagai sebuah permainan. Jala...
Read more

tips dan trik hidup sehat

-
Image
manusia adalah makhluk yang hidup di dunia ini dan setiap manusia menginginkan hidup sehat. akan tetapi manusia tetap manisai yang setiap saat bisa diserang penyakit apapun itu. dan pasti aktifitas manusia itu akan menjadi tergangu al-hasil hidupnya tidak sehat. mka kita perlu untuk mempersiapkan hidup sehat: 1. jagalah pola makan, perlu diketahui manusia bahan utamanya adalah makanan. manusia tanpa makan dia tidak bisa hidup maka sebelum diri kamu tidak sehat jaga pola makan. biasakan makanan hasil dari masakan sendiri karena masakan sendiri lebih terjamin kesehatannya dibandingkan dengan makanan yang beli dari warung atau lestoran. 2. olahraga, manusia memerlukan olahraga setiap harinya untuk melancarkan rotasi dalam tubuh baik itu darah otot dan lain sebagainya. mankanan pun akan lebih berisi atau lebih berfungsi. 3. bermeditasi. kehidupan manusia pun perlu memerlukan meditasi untuk hidup sehat yang berfungsi untuk memaksimalkan otak dan hati manusia, maka manusia memerlu...
Read more